Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Abendessen: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|