Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 152,64g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Gustafsen Рыба Деликатесная, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Персик Свежий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кофе, Красная Цена Хрен Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинза, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: Bifrut Сорбит, Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|