Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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117,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Swiss Cheese, Martin's Sandwich Potato Rolls. Abendessen: Buitoni Three Cheese Tortellini, Fresh & Easy Turkey Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Real Italian Ice -Chocolate Fudge (Luigi's). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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