Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
48,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
992 kcal Fett: 35,96g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 90,45g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Черешня, Вафли бельгийские пп. mehr...
1182 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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