Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Pepsi Pepsi, Wódka, Czereśnie, Truskawki, Pomidory, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb IG. Mittagessen: Turek Kozi Serek do Smarowania, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Pomidory, Chleb IG. Abendessen: Kujawski Olej, Kurki, Polędwiczka Wieprzowa, Tarta, Zupa Grzybowa, Truskawki, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Musztarda, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Pomidory. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pawelrz's Gewichtsverlauf
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