Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 145,13g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Салат с помидорами, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Сметаник, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Отварной, Рис Отварной, Мясновъ Кролик с Овощами. Abendessen: Сметаник, Голубой Тунец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rule 1 Casein, Вкусняев Катык Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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