Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Mantelit, Saksanpähkinät, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Mustikka. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kurkku, Tomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Salaatti. Abendessen: Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pottu72 Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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