Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kiwi, Äpfel, Lindt Schokolade 90%, MAX Mandeln Honiggeröstet, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Abendessen: Haribo Tropifrutti, Wagner Piccolinis Schinken, Lindt Schokolade 90%, Himbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Ananas, MAX Mandeln Honiggeröstet. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Lindt Schokolade 90%, MAX Mandeln Honiggeröstet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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