Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 81,03g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы . Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|