Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 312,73g.
Frühstück: Cukier, Delikate Serek Wiejski Lekki, Banan, 4Move Vitamin. Mittagessen: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Sałata, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek (ze Skórką), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Abendessen: Cukier, McDonald's Cappucino (Duże). Snacks/Sonstiges: Lody Owocowe, Chleb Biały, Melly Sok Pomidorowy, Tartare Dolina Pieprzu, Chleb Biały. mehr...
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konstantes Gewicht
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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