Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. Mittagessen: Tavuk Budu, Mantarlı Tavuk Sote, İçim Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Karper Üçgen Peynir, Ülker Bitter Çikolata %60, Şeftali, Sek Light Günlük Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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