Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Fine Food Мед Липовый, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Мистраль Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная. Abendessen: Пангасиус, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Орех Пекан, Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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