Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Tocino, Gamesa Saladitas (6), Lentejas Hervidas, Nopales. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Melón, Plátano, Lala Café con Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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