Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 49,67g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Печеные Овощи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|