Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Mercadona Piña Natural Pelada , SOS Arroz Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Hacendado Brotes Tiernos , Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Mercadona Tofu, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Abendessen: Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Salmon Ahumado, Pepino (con Cáscara). Snacks/Sonstiges: Gullón Tortitas de Maíz, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, MyProtein Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, SOS Arroz Integral, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cacao Puro, Sandía. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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luciluuu's Gewichtsverlauf
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