Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1403 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Ovo, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Banana Passa, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mexerica, Amêndoas. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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annah_minina's Gewichtsverlauf
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