Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 16,94g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Конфета, Байкальский Кефир Обезжиренный, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Редис, Морковный Пирог, Чай, Ржаные Хлебцы, Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей. Abendessen: Конфета, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Травяной Чай, Сухари, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Energy Diet Коктейль "Латте". mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|