Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Пирожное. Mittagessen: Коркунов Конфета, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Sonstiges: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Творог 5%, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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