Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Milka Collage Karamell, Actimel Erdbeere, K-Classic Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Milbona Gouda Jung, Karotten, Kajnok Spaghetti Slim, Lidl Putenhackfleisch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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