Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 292,03g.
Frühstück: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Flora Riso Integrale. Abendessen: Sashimi di Tonno, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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