Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Confetti, Marmellate e Conserve, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Mittagessen: Sasso Olio d'oliva, Verdure Miste (Surgelate), Insalata Mista Verde, Santa Lucia Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Abendessen: Auchan Pane Integrale, Nocciole, Formaggio Feta, Barilla Cous Cous, Sol&Mar Gazpacho, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Confetti, Pesca, Albicocche. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Palestra - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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