Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 264,85g.
Frühstück: Permen Karet (Manis). Mittagessen: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kue Bolu, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Teh Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Putih Telur, Sambal Goreng, Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Mie, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sambal Goreng, Daun Singkong. mehr...
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bhobgymcenter's Gewichtsverlauf
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