Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Morato Pan Kamut. Mittagessen: Funghi Champignon, Bresaola, Rieper Farina di Farro. Abendessen: Milbona Quark Magro, Zucchine, Salmone, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. Snacks/Sonstiges: Matt Gallette di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Uovo, Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, BPR Fiocco d'avena senza Glutine, Nestlé Cookie Crisp. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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