|
Ежегодный водный поход. В этот раз по Полисти. Три дня сплава на катамаранах. Ни следа от цивилизации. Гребли по 6-8 часов ежедневно. Жратва походная - тушенка, макароны, борщ, овсянка с сгущенкой. Всё, как мы любим. Итог - плюс 1.4кг. Было крутецки здорово
|
75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Омлет с Брокколи. Mittagessen: Чай, Мёд, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
плохо гребли раз перебрали по калориям)))))
13 Jun 18 vom Mitglied: Марго Ливарина
|
Я наоборот худею на таких мероприятиях
13 Jun 18 vom Mitglied: SaschaFar
|
Это всё мелочи (плюсы в кг) по сравнению с плюсами такого отдыха!
13 Jun 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
Всё норм) так и было запланировано. Через 2-3 дня всё восстановится) А отдых, действительно замечательный. Весь год обычно потом вспоминаем, до следующего похода.
13 Jun 18 vom Mitglied: Боча 53
|
О, такой активный отдых - это прекрасно!! 😎👍 Тоже удивлена что вы за три дня умудрились нехило так пополнеть! 😁😁😏 Вывод: выбор еды не самый удачный! 🙄😉
13 Jun 18 vom Mitglied: DPN15K
|
21 Jul 18 vom Mitglied: Irrenek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Боча 53's Gewichtsverlauf
|