Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлеб Зерновой, Яйцо. Mittagessen: Киноа (Вареный), Приготовленный Лосось, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Борщ со Свининой, Имбирное Печенье, Яблоко. Abendessen: Сыр Бри, Сыр Фета, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре, Финик. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daria haoui's Gewichtsverlauf
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