Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 219,28g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium. Mittagessen: Asda Green Olives, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Lean Turkey Mince. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Tesco Mashed Potato, Heck Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Myprotein Skinny Protein Bar, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Protein Wafers, Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, MyProtein Myprotein Protein Water - 15g - Box of 12 - Pineapple, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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