Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Клубника, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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