Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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