Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutri Plus Shape & Shake Schokolade. Mittagessen: Ratatouille, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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