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Yesterday 1900 calories under 90 carbs
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pears . Mittagessen: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters , Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Meat Loaf. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Meier Cottage Cheese with Strawberries, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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konstantes Gewicht
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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