Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: President Queijo Mussarela, Camponesa Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Calabresa, Sadia Filezinho de Frango, Chuchu, Alface. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Camponesa Creme de Leite, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Dayse Sandes's Gewichtsverlauf
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