Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 161,43g | Kohlh: 166,03g.
Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Corny Nussvoll (24g), Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Kickdown. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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