Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Лама Вареники с Капустой и Мясом, Вареники с Творогом. Abendessen: Клубника, Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Вафельный Рожок, Сыр Рассольный Чанах, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ofelya69's Gewichtsverlauf
|