Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Nespole, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Coop Quark, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Shake Mio. Abendessen: le Petit Moulin Pane Proteico, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Quark, Mandorle. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|