Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Prosecco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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