Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 138,90g.
Mittagessen: Kirschtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Eiweissbrötchen. Abendessen: Schnittlauch, Maredo Zwiebeln, Saure Gurken, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee (Gemahlen), Netto Kirschen, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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