бухал, жрал
138,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 48,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
2800 kcal Fett: 131,79g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 299,09g.   Frühstück: Рис Вареный, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат. Mittagessen: Райт Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик, Салат. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Яшкино Вафли в Шоколаде. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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