Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Aldi Gegrilde Kipfilet, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Biofood Maiswafel, Body & Fit Smart Banana Bread. Mittagessen: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten, Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Olijfolie, Broccoli, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat, LU Cracotte Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
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