Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 127,90g.
Mittagessen: Radijs, Groene Thee, Pitabrood, Bakboter (Ongezouten), Sjalotten, Cherrytomaten, Beemster Jong Belegen Kaas, Gebakken Ei. Abendessen: Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. Snacks/Sonstiges: Water, Chilisaus, Witte Tafelwijn, Mayonaise, Mora Mini Frikandellen, Mora Kaassouffle, Bitterballen. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 39 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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