|
Никогда не смотрю на цифры на весах, поэтому буду указывать объемы.
Считай познакомились))
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 38,75g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Финик, Геркулес Каша Овсяная, Семена Льна. Mittagessen: Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Голландский, Ферма Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|