Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami, Mondo Italiano Salami Milano, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Fleischkäse-Brät . mehr...
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278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
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