Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Салат Овощной, Prosto Гречка. Abendessen: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
|