Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 235,11g.
Frühstück: Конфета, Яблоко, Черешня, Черника, Абрикосы, Имбирь, Alpen Мюсли, Сила Геркулеса 8Злаков. Mittagessen: Семена Льна, Молодая Морковь, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Днепровский Хлебокомбинат №11 Хлеб Зерновой, Салатик, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Мороженое, Малина, Черника, Белоцерковский Творог 9%, Семена Льна, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Персики, Малина, Абрикосы, Конфета, Lukas Bifesti, Печенье Мария, Апельсин, Черешня, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alyona Kurganova's Gewichtsverlauf
|