Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Сахар, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Жменька Пшеничная Каша. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Коричневый Сахар, Чай. Abendessen: Пряник, Сахар, Чай, Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|