Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 83 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 159,16g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Миндаль. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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