Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 131,73g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Café, Litoral Queijo Mussarela, Sadia Apresuntado. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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