Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 86,87g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Банан, Княгинино Молоко 1,5%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо, Кинто Ткемали Классический, Каждый День Филе Индейки Большое. Abendessen: Vitamin Чернослив Vitamin, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кольраби. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пикантри Арахис Жареный Соленый, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Био Баланс Творог 0,2%, Madre Labs Omega-3, Активия Кефирная 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|