Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Yogurt Blueberry, Pepaya. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Heavenly Blush Yogurt Plain. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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