Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Banana Prata, Água com Limão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café, Canela. Mittagessen: Ovo, Abobrinha Cozida. Abendessen: Sadia Filé de Peito, Café, Canela, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Linea Stevia 100%, Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara rochha's Gewichtsverlauf
|