Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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85 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 32,02g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates. Abendessen: Sadia Mussarela, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light, Feijão Preto Cozido, Perdigão Salame Defumado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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